अतीत : स्वस्थ भारत की ओर छोटा सा कदम, यह पोस्ट ओर जानकारी प्रत्येक व्यक्ति के लिए फायदेमंद होगी और इसे अपनाने के बाद 8 से 9 माह के अंदर आपके बालों की ग्रोथ देखकर अचम्भित हो जायँगे आइना देख कर । बहुत साधरण से नुस्खे आपके चेहरे को बदल देगी और आपकी सुंदरता मैं चार चांद लग जायेगी
बाल झड़ने की समस्या जिसको होती है उनको बेहद परेशान करती है और चिंता का विषय बन जाती है। और डर रहता है कि हम एक दिन गंजे ना हो जाये । पहले एक उम्र के बाद गंजे होते थे जो बुढ़ापे की निशानी होती थी। मगर आज युवा अवस्था में यह रोग आम हो रहा है , इसका मुख्य कारण चिंता, वातावरण, ओर सबसे बड़ा कारण खानपान, ओर आपके हाथ मे सिर्फ खानपान को कंट्रोल कर सकते है , मगर यह भी आज के युवा/युवतियों के लिए कठिन है, महिलाओं मैं भी यह समस्या बहुत बढ़ रही है जिनके कारण शर्मिंदगी महसूस करती है, ओर हम कई उपाय करते है , ओर आज कल हजारो रुपये लगाकर ,हेयर ट्रांस्प्लेटेशन करवाते है , मगर दोस्तो आर्टिफिशियल तो आर्टिफिशियल ही होते है , ओर कुदरत/प्रकृति ने हमे बहुत से अद्भुत जड़ी बूटियां दी जिससे हम गंजेपन कि बीमारी को दूर कर सकते है ओर इन छोटे छोटे उपाय से आप अपने बालों को घना कर सकते है
2 से 3 चम्मच अरंडी का तेल , इसको आप गर्म कर दे , ओर फिर जड़ो पे इसकी मसाज करें हल्के हाथों से ताकि जड़ो तक यह तेल पहुंच जाए , ओर रात भर के लिए छोड़ दे , इस तरह सप्ताह मैं कम से कम 3 बार करे , इससे जड़े उत्तजित होती है , रक्त का संचार बढ़ता है , स्वस्थ वसा की नमी के कारण ,रूसी की शिकायत भी ख़त्म हो जायेगी
नारियल का तेल 2 से 3 चम्मच , को हल्का सा गुन गुना कर दे , फिर जड़ो में लगा दे , 4 से 5 घंटे बाद बालों को धो ले, नारियल के तेल में पौष्टिक वसा प्रदान करता है , अल्फा टोकोफेरॉल जड़ो को हाइड्रेट करता है ओर एंटीऑक्सीडेंट होते है जो बालों के लिये बहुत अच्छा होता है
जैतून का तेल 2 से 3 चम्मच को गुनगुना करके जड़ो मैं लगाए और साथ 4 से 5 घण्टे बाद इसे धो ले , जैतून का तेल , जड़ो को पोषण देता है और संक्रमण के दूर करता है जिससे गंजेपन की शिकायत दूर होती है
आप लोगो से विशेष अनुरोध है कि आप बाल को धोने के लिए , बाल के अनुसार ही शैम्पू करे ( ऑयली, नार्मल, ड्राई बालो के हिसाब से केमिकल रहित शैम्पू यूज़ करे ) ओर हेयर स्पा , कंडीशनर सोच समझ कर ही उपयोग करे , अगर आप इसमें नही समझते है शैम्पू , स्पा , कंडीशनर तीनो आप स्वस्थ भारत से मंगा सकते है और आप से वादा है कि एक बार उपयोग लेने के बाद वो आपके बाथरूम के हिस्सा हो जाएंगे , ओर उसको बदलेंगे भी नही
स्वस्थ रहो मस्त रहो व्यस्त रहो और सदा खुश रहो