कुमार गिरीश, आयुर्वेदिक शौधाचार्या : दोस्तों क्या आपने कभी नवजात शिशु के बालो को गौर से देखा हे उसके बाल रेशमी होते हैं अर्थात प्रकृति हमें रेशमी बाल प्रदान करती है हम इसे केमिकल वाला शम्पू लगा लगा कर खराब कर देते हैं मैं आज आपको बहुत हे उतम घरेलु तरीका बता रहा हूँ जो आपके बालो को रेशमी बना देगा
0 से 10 तक के बालों के उपाय..
0. शैम्पू और साबुन से बाल धोने से 5 वर्ष बाद सफेद हो जाते हैं और सिर गंजा हो जाता है, बिल्कुल अमरीश पुरी की तरह और शबाना आजमी की तरह, क्योकी इस मे खतरनाक कैमिकल होते हैं जो कि बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं.
१.नारियल के तेल या बादाम के तेल से बालों की हल्की- हल्की मालिश 1-15 मिनिट तक करें और फिऱ एक गर्म तौलिए को बालों पर लपेट लें और इसे 2-3 मिनिट तक रखा रहने दिया जाए। ऐसा कुछ दिनों तक लगातार करने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है।
नीम की पत्तियों को उबाला जाए और ठंडा होने पर छान कर रखा जाए। आंवला रिठा शिकाकाई से बाल धोने के बाद अंत में नीम के पानी से बालों को धो लिया जाए, बाल सेहतमंद हो जाते हैं।
2. अमरबेल को कूटकर उसे तिल के तेल में 20 मिनट तक उबालते हैं और इस तेल को कम बाल या गंजे सिर पर लगाने है। यह तेल बालों के झड़ने का सिलसिला कम करता है और गंजे सिर पर भी बाल लाने में मदद करता है। हर दिन सुबह आधा मुठ्ठी काले या सफ़ेद तिल का सेवन करें, ये बीज कैल्शियम से भरपूर होते हैं जो कि बालों की बेहतर सेहत के लिए आवश्यक एक तत्व है।
३.तिल के तेल में सबसे ज्यादा विटामिन ई होता है जो कि बालों के लिए महत्वपूर्ण घटक होता है, तिल का तेल बालों में लगाने से तथा खाने में इस्तेमाल करने से कभी भी सफेद बाल नहीं होते हैं,
४. तिल की जड़ और पत्तों का काढ़ा बना लिया जाए और इससे बालों को धोया जाए तो बालों का रंग काला हो जाता है। डाँगी आदिवासियों की मानी जाए तो तिल के तेल को प्रतिदिन बालों में लगाने से बाल काले हो जाते है और इनका झड़ऩे का क्रम रुक जाता है साथ ही रूसी से भी छुटकारा मिल जाता है।
५.सप्ताह में एक दिन बालों को अरंडी और बादाम के तेल के मिश्रण से मालिश करें। दोनो की समान मात्रा लेकर हल्का सा गुनगुना किया जाए और हल्के-हल्के हाथों से बालों की जड़ों तक मालिश की जाए, बालों को मजबूती मिलती है।
६.सिर के जिन हिस्सों पर बालों की मात्रा कम दिखाई देती है वहाँ प्याज का रस लगाकर मालिश करनी चाहिए और ऐसा तब तक किया जाए जब तक कि उस हिस्से में चमड़ी हल्की लाल ना दिखाई दे, इसके बाद इस पर हल्का सा शहद लगाकर कुछ देर रहने दिया जाए और फिर धो लिया जाए। आदिवासी मानते हैं कि ऐसा करने से बालों के पुन: उगने की संभावनांए बढ़ जाती हैं।
७.भृंगराज को तिल के तेल में ओटा कर (उबालकर) लगाने से पुनः नये सिरे से बाल आना शुरू हो जाते हैं.
८.गौ मूत्र से बाल धोने से रूसी डेंड्रफ खत्म हो जाता है.
९.दही को ताम्र के बर्तन में ३ दिन रखने के बाद, बालों को धोने से रूसी खत्म हो जाती है
९०. बालों में देशी घी लगाने से बाल मुलायम होते हैं और जल्दी सफेद नहीं होते हैं