कुमार गिरीश, आयुर्वेदिक शौधाचार्या , जयपुर : भाइयो और बहनों आज सफ़ेद बालो कि समस्या हर घर में होने लगे हे बाल सफ़ेद किसी भी उम्र हो जा रहे हैं जो कि नियमो के विपरीत हैं इन सब का कारण हमारा खाना हे जो कि दूषित होते जा रहा हे मैं आज आपको कुछ प्राचीन घरेलु उपचार बता रहा हूँ आशा है आप इससे लाभ प्राप्त करोगे
बिना ब्याज का प्याज
प्याज आपके सफेद बालों को काला करने में मदद करता है। कुछ दिनों तक
रोजाना नहाने से कुछ देर पहले अपने बालों में प्याज का पेस्ट लगायें। इससे आपके सफेद बाल तो काले होने शुरू हो ही जाएंगे, लेकिन साथ ही बालों का गिरना भी रुक जाएगा।
नींबू और आंवला
बालों के लिए नींबू और आंवला कितने फायदेमंद है, यह बताने की जरूरत नहीं। विटामिन-सी से भरपूर ये दोनो पदार्थ बालों के लिए किसी अमृत से कम नहीं। अगर आप अपने सफेद बालों को काला करना चाह रहे हैं, तो नींबू
के रस में आंवले का पेस्ट मिलाकर सिर पर लगायें। नियमित रूप से ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके बाल काले होना शुरू हो जाएंगे। आंवला खाने के अलावा, आंवले के पाउडर में नींबू मिलाकर नियमित रूप से लगाएं। शैंपू के बाद आंवला पाउडर पानी में घोलकर लगाने से बालों की कंडीशनिंग तो होती ही है, साथ ही इनका रंग भी बरकरार रहता है।
बालों के फायदेमंद है तिल
तिल का तेल तो बालों के लिए अच्छा होता ही है साथ ही इसका सेवन खाने में
भी बहुत लाभ पहुंचाता है। अगर आप अपने भोजन में तिल को शामिल कर लें
तो आपके बाल लंबे समय तक काले और घने बने रहेंगे।
दही और काली मिर्च
सप्ताह में तीन-चार बार आधा कप दही में चुटकी भर काली मिर्च और चम्मच भर नींबू रस मिलाकर बालों में लगाएं। 15 मिनट बाद बाल धो लें। बाल सफेद से काले होने लगेंगे।
घी की मालिश,
आपने अपने घर के बुजुर्गो को सिर पर देसी घी से मालिश करते हुए देखा होगा। भले ही आपको यह अजीब लगे, लेकिन घी से सिर की त्वचा को पोषण
मिलता है। प्रतिदिन घी से सिर की मालिश करके भी बालों के सफेद होने
की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है
भांगरा करें भागंडा
भंगरा (भृंगराज) का रस, तिल के तेल में मिलाकर लगाने से, उडे हुये बाल पुनः आ जाते हैं
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